استعادة الثقة بالجسد

69.00 ر.س

هل شعرت يوماً بعدم الارتياح أو عدم الراحة في جسدك؟ في هذا الكتاب تدعو هيلاري كيناڤي وأخصائية التغذية دانا ستورڤانت القراء للتحرر من القيود الحالية، ورفض ثقافة الحميات التي استفادت مما يشعر به الناس نتيجة فشلهم في اتباع الحميات، وهما تدعوان القراء لاستعادة أجسادهم واحتضانها. من خلال قصص الجسد الشخصية لمئات الأشخاص الذين عملوا مع برنامج استعادة الثقة بالجسد، يحدد هذا الكتاب مساراً موجهاً يعتمد على ثلاث مراحل يبدأ بالانفصال مروراً بالحساب وانتهاء بالاستعادة. طوال الوقت، سيتم ترسيخ المبادئ من خلال إطار برنامج الثقة بالجسد المبتكر والثوري الذي وضعته المؤلفتان لاكتشاف مسار للخروج من طريقة جامدة وآلية للتفكير بالجسد إلى طريقة أكثر أصالة واستدامة للاهتمام بأجسادنا ورعايتها

حالة المخزون :

المتوفر في المخزون 1 فقط

اشتر هذا الكتاب الآن واحصل على 7 نقطة -  بقيمة 1.40 ر.س

معلومات الكتاب :

| شحن مجاني للطلبات +300 ريال | تغليف مجاني للطلبات +150 ريال |

X