ما عليك إلا أن تنقص وزنك

«البدانة اختيار. فإن كان البدين لا يحب معاملة الناس له، فما عليه إلا أن ينقص وزنه». «يمكن لأي بدين أن ينحف إن بذل جهدًا كافيًا. المسألة مسألة سعرات داخلة وسعرات خارجة». «الوالدان مسؤولان عن وزن طفلهما. الوالد المقصِّر وحده هو من يدع طفله يصاب بالبدانة». «البدينون أناس موجوعون «يسكِّنون أوجاعهم بالأكل»». هذه أربع خرافات شائعة من بين عشرين خرافة سائدة عن السمنة والأشخاص البدينين يفككها هذا الكتاب المثير للجدل والأكثر مبيعًا. بأسلوب صريح مباشر، تُحطم المؤلفة القناعات المنتشرة عن السمنة من خلال بحوث وتحليلات اجتماعية وتجارب شخصية، وتجعلنا نعيد النظر فيما نعرفه وما يتردد عن السمنة. وتكشف لنا المؤلفة كيف صار التحيز ضد السمنة جزءًا أساسيًّا في تفكيرنا، وفي الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي ومؤسساتنا الصحية. يمثل هذا الكتاب دليلًا مهمًّا لاستعادة البوصلة الإنسانية بعيدًا عن أحكام الوزن، ويساعد بذكاء على رؤية أنفسنا والآخرين بعين أكثر إنصافًا.