ذهبي (قوة الصمت في عالم مزعج)

الصمت ليس مجرد غياب للضوضاء. إنه حضورٌ يمنحنا الطاقة والوضوح والتواصل الأعمق. يأخذنا جاستن زورن ولي مارز في رحلةٍ غير متوقعة – من الجناح الغربي للبيت

الأبيض إلى زنزانة الإعدام في سان كوينتين؛ من مختبرات أبحاث الدماغ في جامعة آيفي ليج إلى دوائر الهلوسة السرية؛ من الغابات المطيرة المعتدلة في منتزه

أولمبيك الوطني إلى المسرح الرئيسي في مهرجان موسيقى الهيفي ميتال – لاستكشاف معنى الصمت وفن إيجاده في أي موقف. يكشف جولدن عن كيفية تجاوز

القواعد والأدوات العادية لليقظة الذهنية. إنه دليل ميداني للتعامل مع ضجيج العالم الحديث – ليس فقط ضجيج آذاننا، ولكن أيضًا على شاشاتنا وفي رؤوسنا.

بالاستفادة من دروس علم الأعصاب والأعمال والروحانية والسياسة والفنون، يستكشف مارز وزورن سبب أهمية الصمت السمعي والمعلوماتي والداخلي للصحة

البدنية والصفاء الذهني والاستدامة البيئية والمجتمع النابض بالحياة. يقدم كتاب “غولدن” دروسًا حيوية للأفراد والأسر وأماكن العمل والمجتمعات بأسرها، وهو

إعادة نظر شيقة وغير متوقعة في معنى الهدوء. يقدم مارز وزورن حجة جريئة ومقنعة مفادها أنه يمكننا إصلاح عالمنا باستعادة وجود الصمت في حياتنا.