إلى العقول التي لم تهدأ أبدا

إلى الذين لا تعرف عقولهم السكون إلى من يواصلون التفكير حتى وهم نائمون، ويشعرون بعمق يتجاوز قدرة القلب على الاحتمال، ويطاردون المعنى في أدق التفاصيل … هذا الكتاب كتب لكم. هو موجه لكل من يعيشون مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، والاكتئاب والقلق والوسواس، مع تركيز خاص على فرط النشاط وصعوبة ضبط الذات لأولئك الذين يمتلكون طاقة لا تنطفئ، وعقولاً لا تصمت، وقلوبا تتأرجح بين الشغف والإرهاق، بين الفوضى والنور بين صفحاته، ستجد أكثر من خمسين تقنية علاجية مستمدة من مدارس نفسية متنوعة، وأكثر من أربعين أداة عملية تساعدك على إعادة ترتيب أفكارك، وتحويل التشئت إلى وعي، والانفعال إلى إبداع، والاختلاف إلى هوية متوازنة. يرافقك في هذه الرحلة محمد عيد مناع، أخصائي نفسي ومدرب، وصاحب تجربة شخصية مع عقل لا يهدأ. يقدم لك هذا الكتاب كرفيق صادق، يمزج بين العلم والحكاية، وبين الجرح والنضج، ليصل بك في النهاية إلى حقيقة واحدة أنت لست مرهقا بلا سبب… أنت فقط تعمل بأقصى طاقتك.