- رواية How to stop worryiing للكاتب ديل كارنيجي من إصدارات دار تيك بوك
How to stop worryiing
40.00
يقدم الكتاب مجموعة من الصيغ العملية والمدعمة بقصص واقعية للتخلص من عادة القلق التي قد تدمر الصحة والنجاح. يطرح كارنيجي استراتيجيات مثل “عش في حدود يومك” (Day-tight compartments)، وكيفية تحليل القلق من خلال مواجهة أسوأ الاحتمالات ثم محاولة تحسينها. الهدف الأساسي للكتاب هو تعليم القارئ كيف يبني عقلية مقاومة للتوتر ويركز على العمل الإيجابي بدلاً من الاستسلام للأفكار السلبية
المتوفر في المخزون 3 فقط
معلومات الكتاب :




