عادة التشكيك

منذ سن مبكرة، يعاني كثير منا هذا الصوت الناقد الذي يتردد في رموسنا، والذي نسميه الناقد الداخلي جربنا شتى الأساليب للتخلص منه، لكن يبدو أن كل محاولاتنا باءت بالفشل
وبدلا من أن تتجاوز هذا النقد القاسي لأنفسنا، تحوله إلى عدو تحاربه، أو نستخدمه وسيلة لفرض الرقابة على
سلوكنا، لكن هل تستفيد من تطبيق هذه الوسائل؟